التعب أو فقدان الشهية أو مشكلات في النوم أو فقدان الرغبة في الجنس — أعراض غير ناجمة عن حالة طبية أو دواء
فكِّر في الانضمام لإحدى المجموعات الصحية المخصصة للرجال والتي تتعامل مع الاكتئاب.
قد يشعر بعض الأفراد بالبؤس وعدم السعادة بشكل عام دون معرفة السبب.
كلية مايو كلينك للدراسات العليا في العلوم الطبية الحيوية
بينما تُسبب زيادة مستوياته حالة من الهوس التي تُعد نقيض الاكتئاب وعكسه تمامًا، ومع ذلك لا يُسبب اختلال مستويات النورإيبنفرين خللًا في المزاج لدى الجميع.
وجود أقارب بالولادة لديهم تاريخ إصابة بالاكتئاب، أو الاضطراب ثنائي القطب، أو إدمان الكحوليات، أو الإقبال على الانتحار
انخفاض الرغبة الجنسية وضعف الانتصاب، مما يؤدي إلى مشاكل في العلاقات هرمون الاكتئاب عند الرجال الجنسية.
موضوع صحي التحقيقات عن الصحة النفسية دليل تدخلات برنامج رأب الفجوة في الصحة النفسية
ولكنه قد يشير إلى بعض الحالات الطبية أو الاضطرابات الهرمونية، منها:
تشمل العوامل التي قد تزيد خطر الإصابة بالاكتئاب ما يلي:
على الرغم من أن بعض الرجال يعتقدون أنهم يشعرون بأنهم أصغر سنًا وأكثر نشاطًا إذا تناولوا أدوية التستوستيرون، فإنه يوجد القليل من الأدلة التي تدعم استخدام الرجال الأصحاء التستوستيرون.
تختلف أعراض الاكتئاب بين الرجال والنساء. يلجأ الرجال عادةً إلى استخدام مهارات تأقلم، سواءً صحية أو غير صحية، مختلفة عن تلك التي تلجأ إليها النساء. ولا يوجد سبب واضح يفسر الاختلاف الحاصل بين الرجال والنساء عند إصابتهم بالاكتئاب.
اكتئاب المراهقين ليس ضعفًا أو شيئًا يمكن التغلب عليه بالإرادة القوية — بل قد يكون له تبعات خطيرة ويتطلب علاجًا طويل المدى.
تَواصَل مع صديق مقرَّب أو شخص عزيز، حتى وإن كان من الصعب التعبير عن مشاعرك.